• Innføring i innbinding, bruk av sele, hjelm, karabiner og andet utstyr.
• Gjennomgang av aktuelle knuter.
• Klatring på topptau med temaer som
  • bevegelseteknikk.
  • Fokus på sikring med taubrems.
• Topptau- / rapellfeste på naturlige festemidler (trær etc).
• Rappell.
• Fokus på sikringsmåte.
• Topptaufeste på bolter.
• Omkobling siste gang opp ved led / topptauing (ta ned utstyr).
• Rappell ned til topptaufeste.
• Sikring ovenfra.
• Taulagsrutiner, taurop.
• Vurdering av bolter.
• Leding boltede ruter.
• Avbinding av taubremse

Dag 1

– Oppmøte kl.09 (Oslo – vanligvis Grefsenåsen) / (Hemsedal – vanligvis klatrefelt Natten) 

Oppmøte med presentasjon av kursprogram og forventninger til kurset. Temaer for dagen:

• Innføring i innbinding, bruk og behandling av utstyr.
• Gjennomgang av aktuelle knuter.
• Klatring på topptau med temaer som bevegelseteknikk og fokus på sikring med taubrems (der legges opp til klatring på led).
• Rigg av topptau og rappelfeste.
• Rappel og Rappel ned til topptaufeste
• fare ved uteklatring 

Dag 2

– Oppmøte kl.09

Denne dagen vil vi ha fokus på å få klatret mest mulig. Temaer for dagen:

• klatring på led
• Snuing på topptaufeste (siste tur, ta med utstyr)
• Grunnleggende teori

• Klatresele.
• Hjelm.
• Taubrems (Tubular – plass til to tau).
• Klatretau 50-60m, Enkelttau 8,7-10mm eller trippelsertifisert tau 8,7-10mm 
• 2 x Karabinere
• 4 x Skruekarabiner
• 1 x Klemknuteslynge/prusik (6mm strømpetau, ca 30-40 cm ferdig knytt).
• 1 x Båndslynge sydd, 120 cm.
• Klatresko/svasko.
• 12-14 kortslynger pr. to deltakagere

LundFjellguiding holder alt av tau. Har du selv tau kan du evt ta det med.

Det meste av klatreutstyret kan leies av LundFjellguiding, men vi garanterer ikke at vi har svasko i din størrelse. Har du eget utstyr anbefales det at du medbringer det. vil vi gjerne ha en melding om hva du evt. vil leie.

Ved leie av utstyr tar vi et tillegg på 200 kr. På denne måten kan du prøve ut utstyr før du eventuelt kjøper noe selv.

Relevant litteratur:
Innføring i klatring, av Stein Tronstad

Overnatting
På dette kurset er det mulig å overnatte på lodge, hotell, campingplass eller teltning. Trenger du hjelp til å finne overnattingsplass hjelper vi gjerne til med dette.

• Der er god kollektivtransport til både Hemsedal, Oslo og Lillehammer. Fra disse stedene til de ulike stedene/klatrefeltene er det imidlertid nødvendig med bil. Det ordner seg alltid at du kan kjøre med en av de andre hvis du ikke har bil. Vi finner ut av dette.

• Vilkår for påmelding
• Deltagere under 18 år må ha foresattes samtykke i form av en skriftlig bekreftelse og underskrift.
• Du bør være over 15år og klatre  4+ på topptau . Det er en fordel om du har brattkort/ledkort fra før, men dette er ikke et krav.